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So geht’s gut: Vortrag gute Ernährung als Krankheits-Prävention

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Herbstblues? Winterspeck? Muss nicht sein! Unter dem Titel „Gesund essen, gesund bleiben – was kann ich tun?" gibt Dagmar Ibach-Schwarz beim „Monte konkret!“-Vortrag an unserer Monte-FOS Lauf am Donnerstag, 30. November, viele Infos, Tipps und Hinweise rund um eine gesunde Ernährung.

 

Bis zu 80 % aller Krankheiten entstehen ernährungsbedingt. Dabei kann jeder mit der richtigen Ernährung viel dazu beitragen, gesund zu bleiben. Aber wie genau? Und was bedeutet eigentlich „gute Ernährung“? In dem Vortrag werden alternative Ernährungsformen ganz konkret und mit Fallbeispiele vorgestellt. Daneben gibt es natürlich viele Informationen, Tipps und Hinweise rund ums Thema gesunde Ernährung. Immer mit dem Schluss: Entscheiden und tun musst Du selber!

Referentin Dagmar Ibach-Schwarz ist Fachbetreuerin unseres Gesundheitszweiges an der Monte-FOS und langjährige Dozentin in Sachen Gesundheit und Ernährung.

Der Vortrag findet am Donnerstag, 30.11.2023, 19 Uhr, an der Monte-FOS, Beethovenstr. 1, in Lauf statt. Die Veranstaltung steht allen Interessenten offen! Sie ist Teil der neuen Workshop- und Vortragsreihe „Monte konkret!“.

Für alle Monte-Schüler*innen, -Eltern & -Mitarbeiter*innen ist die Veranstaltung kostenlos!

Mehr Infos und Anmeldung hier.